Как организовать освещение в кабинете правильно

Если вы решили обустроить кабинет в своем доме или квартире, то следует продумать его до мелочей. Тут важны не только удобные кресла, стулья, столы и диваны, но и правильная организация освещения. Расстановка и подбор светильников для кабинета существенно отражается на настроении и самочувствии человека, что в свою очередь влияет на трудоспособность. Рассмотрим основные моменты планирования освещения в кабинете. 

Кабинет можно разделит на несколько функциональных зон:

Содержание:

• Общее освещение
• Рабочий стол
• Компьютерный стол
• Зона отдыха

• рабочий стол;
• компьютерный стол;
• зона отдыха, чтения книг.

В каждом из этих случаев свои правила расстановки источников света. Прежде чем приступим к их рассмотрению, перечислим основные рекомендации по освещению рабочего кабинета.

• Естественный свет наиболее полезен для работы, поэтому он должен максимально проникать в кабинет. Занавески лучше убрать или повесить полупрозрачные, которые никак не помешают солнечным лучам.
• Избегайте резких перепадов света и тени в кабинете. Если глаза будут перескакивать от темного к светлому, то они быстрее устанут, что скажется на самочувствии.
• Рассеянный свет предпочтительнее. Прямой свет, хоть и позволяет четче выделить рабочую зону, помочь сконцентрировать внимание, но это приводит к усталости, поэтому использовать их лучше недолго и в комбинации с ярким общим освещением. Комфортнее и продолжительней вы сможете работать с рассеянным освещением, которого можно добиться путем выбора светильников со сферическими или коническими плафонами.
• Источником света может выступать лампа накаливания, светодиодная, люминесцентная или галогенная лампа. В этом случае выбор делается по цветовой температуре лампы и предназначению кабинета. Холодный свет бодрит и помогает сконцентрировать внимание, подойдет для кабинета, где ведутся переговоры, выполняется ответственная работа. Такое освещение дают галогенные и люминесцентные лампы. Теплый желтый свет ламп накаливания расслабляет, подходит для размышлений, его лучше выбрать для кабинета творческого человека и используемого для чтения книг и задушевных бесед.
• Установка светильника с диммером станет отличным решением. Это позволит регулировать яркость освещения в зависимости от использования кабинета. Более яркий для работы, более тусклый для общения. Также это облегчит работу людям с дальнозоркостью и близорукостью: первый необходим менее яркий свет, а вторым – более интенсивный.

Общее освещение

Общее освещение в кабинете должно быть достаточным, чтобы охватить всю комнату, и равномерным, чтобы не перетруждать глаза более яркими и темными участками. Количество потолочных светильников определяется размерами комнаты.

Оптимальное решение – комбинировать потолочный светильник или люстру с точечным освещением.

Люстра в кабинет подбирается в соответствии со стилем комнаты. Учитывая деловой характер комнаты, хорошо будут смотреться строгие модели в стиле модерн металлического цвета с белым текстильным абажуром.

Рабочий стол

Вне зависимости от того, для чего используется в кабинете рабочий стол (работа с  бумагами, чертежами, рукоделие, хобби), требования к его освещению одинаковы. Помимо естественного и общего освещения эту зону необходимо подсветить и локальной подсветкой. Таковой выступает настольный или подвесной светильник.

Чаще всего используются настольные лампы. Они должны иметь ассиметричную конструкцию, возможность регулировки как положения самой лампы, так и направления света от нее. Располагать их необходимо так, чтобы ничего, в том числе и руки, не отбрасывало тень на рабочую поверхность.

Подвесной светильник, опущенный прямо над столом, будет очень удобен, если необходимо максимум пространства столешницы. Так вы сможете расставить на столе все необходимое, рукой не будете задевать конструкцию лампы.

Освещать большой рабочий стол желательно несколькими светильниками, чтобы все пространство было равномерно залито светом.

Компьютерный стол

Если в кабинете стоит стол, предназначенный исключительно для работы на компьютере, то достаточно организовать только общее освещение. При этом светильники располагаются таким образом, чтобы не отражаться в мониторе и не светить в глаза человеку. По этой же причине стол ставится перпендикулярно окну, чтобы солнечный свет не бликовал в мониторе.

В качестве локального освещения чаще всего достаточно свет от монитора. Если же вам дополнительно придется работать с бумагами, то устанавливается настольный светильник. Очень удобно использовать для этого светильники на длинной регулируемой ножке с креплением струбциной. Так вы сможете отвернуть без труда лампу, когда она не потребуется.

Дополнительно можно установить светодиодную подсветку клавиатуры, что иногда актуально, если работать приходится в ночное время, а вы не владеете слепым набором текста.

Зона отдыха

Если кабинет еще будет использоваться для отдыха, общения, чтения книг, то он обязательно обставляется удобными диваном, креслами. Для общения достаточно будет общего света, а вот читать лучше с дополнительным источником света. Таковым может выступать бра или торшер. Торшер предпочтительнее, так как к нему будет легче дотянуться, чтобы включить-выключить или отрегулировать яркость. Также некоторые конструкции позволяют регулировать его положение, меняя его в зависимости от того сидите вы или лежите.

Если возле дивана стоит тумбочка, то на нее можно поставить настольный светильник с абажуром.

Если в кабинете имеются книжные полки, то для удобства поиска нужной книги выполняется подсветка полок посредством светодиодных лент или мебельных светильников.